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顺义区继续发布高温橙色预警，预计，今日（7月9日）最高气温38℃左右，请注意防范。

防御指南：

（1）有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

（2）尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

（3）老、弱、病、幼人群应当采取必要的防护措施，避免高温时段暴露在热环境中造成身体不适；

（4）有关部门、单位和个人应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

如何科学应对高温